筋トレマルシェ

澤晶子の
筋肉を正しくつけるお話!
正しい筋肉法の実技!
時短で楽々商品のご紹介!

田島美佳の
筋肉を使う!動かす!攻める!
マッスルエクササイズ満載♪

皆さん、自己流の筋トレしてませんか?
いつまでたっても締まらないと思っていませんか?
もしかしたらやり方が間違っているのかも??
この機会に勉強して、ポイントを抑えれば楽に筋肉がつくかも。。。

内容も情熱もてんこ盛り!90分にはいりきるのか!?
素敵なマッスルボデイーを目指そう!

費用:無料
持ち物:汗拭きタオル・水分・マット