殿ダム記念公園(※雨天の場合は殿ダム交流館)にて
『芝ヨガ』 ~大地のエネルギーを感じる~
太陽と芝、風と水のエネルギーをたっぷりもらって、心地のよい風と、暖かい日差しを浴びながらココロとカラダをリフレッシュ!
自然の中に身も心も置き解き放てば、日常の悩みもちっぽけに感じるかも(^O^)♪
そんな感覚を是非味わってみてください。
Naoインストラクター
時 間 9:00~10:00
1レッスン 1,000円
持ち物 飲み物、ヨガマット(レンタル200円要予約)