パーソナルレッスン

目的やお悩みに合わせた自分にピッタリを学びたい貴方は

マンツーマン指導(1対1)による、オーダーメイドトレーニング。
体の悩みや目的をカウンセリングし、あなただけのパーソナルプログラムを提案。
トレーニングメニューだけでなく、食事から生活まで、パーソナルに提案。
専門トレーナーの豊富な知識と経験をもとに、お客さま一人一人の目的、体力レベルや、体の特徴、さらには、ライフスタイルにあわせた最適なトレーニングが可能なため、効果が出やすいのが特徴です。
お好きな日時に受けられますし、お友達とご一緒(シェアサービス)の受講も可能です。

こんなかたにオススメ!

 肩こり、腰痛などの生活習慣病を改善したい。
 運動初心者で、何をしてよいかわからない。
 旅行や結婚式などのイベントまでにボディーメイクの効果をだしたい。
 今までと違うトレーニングにチャレンジしたい。 

メニューの例

 運動不足解消、リハビリ後の運動、生活習慣病改善、体の歪みの補正、肩凝り改善、
 腰痛改善、ダイエット、筋力アップ、シェイプアップ、競技力向上、

価格

5,000円/60分

まずはお気軽にお申し込みください

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