積み立て貯筋運動（とうごう）

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When:
2022年12月14日 @ 2:00 PM – 3:00 PM
2022-12-14T14:00:00+09:00
2022-12-14T15:00:00+09:00
Where:
羽衣会館
〒689-0732 鳥取県東伯郡湯梨浜町大字長和田５０６
Cost:
(税込)500円
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742
エアロビクス・ウォーキング ストレッチ 肩こり 膝痛・腰痛ケア

リングストレッチ・簡単な筋力トレーニング等、初心者向けの室内運動教室です。

全身気持ちよくカラダを動かしていきましょう。

担当：三澤　絵里
持ち物：汗拭きタオル・水分補給

※定員15名様まで（先着順）