リングストレッチ（松保）
When:
2026年5月8日 @ 7:30 PM – 8:30 PM
2026-05-08T19:30:00+09:00
2026-05-08T20:30:00+09:00
Where:
松保地区公民館
鳥取県鳥取市布勢543-3
Cost:
回数券制 一括払い（5回 税込4,000円）1回体験1,000円
足底から頭まで全身を刺激します。 首・肩・腰のコリを改善し、体のバランスを整えましょう。
主な対象：20～60歳の女性の方が中心にご参加されています。その他の年代の方も、男女問わずご参加いただけます。
実践内容：ウェーブストレッチリングを使用したストレッチ
持ち物 ：飲み物・ヨガマット・ウェーブストレッチリング（お持ちであれば）
担当 ：木原 いずみ
