ヨガ＆ピラティス　岩美

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When:
2024年11月6日 @ 7:00 PM – 8:00 PM
2024-11-06T19:00:00+09:00
2024-11-06T20:00:00+09:00
Where:
岩美中央公民館
鳥取県岩美郡岩美町大字浦富1038-6
Cost:
800円
Contact:
Fitness Ja－んぐる
0857-53-4742
ストレッチ ヨガ・ピラティス 肩こり 膝痛・腰痛ケア

インナーマッスルを中心に鍛え、姿勢の歪みの改善を意識したエクササイズです。

立ったり座ったりと動きのあるクラスです

持ち物：タオル、飲み物、ヨガマット

担　当：木原いずみ