のびのび健康教室　青谷

Back to Calendar
When:
2026年2月20日 @ 1:30 PM – 2:30 PM
2026-02-20T13:30:00+09:00
2026-02-20T14:30:00+09:00
Where:
青谷地区公民館
鳥取県鳥取市青谷町青谷4082-1
Cost:
回数券制　前払い（5回　3,000円）1回体験1,000円
Contact:
itness Ja－んぐる
0857-53-4742
介護予防体操 肩こり 膝痛・腰痛ケア

誰にでも出来る簡単な動きでカラダをほぐし、筋肉維持向上を目指します。

60～80代

持　物：水分、タオル

担　当：小林　麻美