のびのび健康教室　青谷

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When:
2025年4月4日 @ 1:30 PM – 2:30 PM
2025-04-04T13:30:00+09:00
2025-04-04T14:30:00+09:00
Where:
青谷地区公民館
鳥取県鳥取市青谷町青谷4082-1
Cost:
回数券制　前払い（5回　3,000円）1回体験1,000円
Contact:
itness Ja－んぐる
0857-53-4742
介護予防体操 肩こり 膝痛・腰痛ケア

誰にでも出来る簡単な動きでカラダをほぐし、筋肉維持向上を目指します。

60～80代

持　物：水分、タオル

担　当：田島　美佳