積み立て貯筋運動(はわい)

When:
2023年3月24日 @ 1:30 PM – 2:30 PM
2023-03-24T13:30:00+09:00
2023-03-24T14:30:00+09:00
Where:
アロハホール
〒682-0723 鳥取県東伯郡湯梨浜町大字久留19-1
Cost:
¥500
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742

体幹などの、筋力トレーニングを中心とした初心者向けの健康体操です。

全身気持ちよくカラダを動かしましょう。

担当:坂根 春香
持ち物:汗拭きタオル・水分補給・マット(お持ちの方)

※定員15名様まで(先着順)