すっきり体操　湖南

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When:
2026年3月30日 @ 10:00 AM – 11:00 AM
2026-03-30T10:00:00+09:00
2026-03-30T11:00:00+09:00
Where:
大郷会館
Cost:
回数券制　一括払い（5回　税込3,000円）1回体験1,000円
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742
ウェーブリング 介護予防体操 体質改善 肩こり 膝痛・腰痛ケア

リングを使ったストレッチを行うことで全身の血の巡りが良くなります。

肩こりや腰がほぐれスッキリします！

担当：三澤　絵里
持ち物：汗拭きタオル・飲み物・ヨガマット　ご持参ください。