ゆるリハ体操

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When:
2026年2月25日 @ 2:00 PM – 2:30 PM
2026-02-25T14:00:00+09:00
2026-02-25T14:30:00+09:00
Where:
シニアステージ　幸町南館（南館の食堂）
鳥取市幸町98番地
Cost:
500円
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742
介護予防体操 体質改善 肩こり 膝痛・腰痛ケア 要支援、要介護、体に不安がある方

 

 

目　的：AⅮⅬ（日常動作）の向上
内　容：要支援、要介護向けのゆるりとした運動教室、一般の方でも受けれます。
持ち物：ボール（レンタルあり）、マスク必須
担　当：馬渕　牧子