インナーマッスルに働きかけ、姿勢を改善します。
自分と向き合い、ココロとカラダをリセットしましょう。
老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます。
持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物
担 当：三澤 絵里
