ロコトレ　醇風

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When:
2025年3月26日 @ 1:30 PM – 2:15 PM
2025-03-26T13:30:00+09:00
2025-03-26T14:15:00+09:00
Where:
醇風地区公民館
鳥取県鳥取市西町5丁目353-1 ·
Cost:
回数券制　一括払い（5回　税込3,000円）1回体験1,000円
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742
介護予防体操 体質改善 肩こり 膝痛・腰痛ケア

こんな方におススメ！
①　運動習慣のない方
②　体力に自信のない方
③　足腰を強くしたい方
1つでも当てはまる方は是非お越しを。
初心者大歓迎！！

目的　　：運動機能改善
対象　　：６０代～男性女性問わず
持ち物　：水分補給・汗拭きタオル
担当　　：木原　いずみ