ゆったりと呼吸と共にカラダをほぐしていくクラスです。
ヨガ初心者の方にも、ヨガをしたことのある方にもお勧めのクラスです。
カラダの凝りをほぐして、心もリラックスしてください。
持ち物 ：飲み物・タオル・ヨガマット 担当者 ：宮脇奈緒子
