ココカラ運動教室（中央公民館）

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When:
2024年10月29日 @ 7:30 PM – 8:30 PM
2024-10-29T19:30:00+09:00
2024-10-29T20:30:00+09:00
Where:
湯梨浜町中央公民館
689-0714鳥取県東伯郡湯梨浜町龍島505
Cost:
税込500円（町外の方570円）
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742
体質改善 膝痛・腰痛ケア

体幹などの、筋力トレーニングを中心とした健康体操です。

全身気持ちよくカラダを動かしましょう。

どなたでも大歓迎です。

担当：坂根　春香
持ち物：汗拭きタオル・水分補給・マット（お持ちの方）