ほぐしヨガ (駅南)

When:
2024年2月26日 @ 10:00 AM – 12:00 PM
2024-02-26T10:00:00+09:00
2024-02-26T12:00:00+09:00
Where:
高齢者福祉センター
〒680-0845 鳥取県鳥取市富安2丁目104−1
Cost:
回数券制 一括払い(5回 税込3,000円)1回体験1,000円
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742

➀10:00~10:45

②11:00~11:45

寝転んで行うゆったりとしたストレッチです。

体の軸を整えて、痛みや不調のないカラダづくりを目指しましょう。

初心者向けの教室です。

担当:宮脇 奈緒子

持ち物:ヨガマット、お飲み物、タオル

2階 和室