美姿勢ヨガ　湖山　スペシャルレッスンのお知らせ

8/16（水）1回のみの限定レッスンです。

10：45～11：30　「美姿勢ヨガ～」

筋肉をほぐし、歪んだカラダをリセットします。

また体幹を引き締め、姿勢を維持する力をつけます。