中村和子

《氏 名》  中村 和子 (なかむら かずこ)
《所 属》  Fitness Ja-んぐる
《在 住》  鳥取市

いくつになっても心と身体を健康に!をモットーに健康寿命を長くしていけるよう伝えていきたいと思います。

【主な事業実績】
・フィットネス&スパZeroスポーツ 講師
・岩美町介護予防「玉手箱体操」 作成
・フィットネスクラブ パジャ 講師
・岩美町二次予防高齢者運動器の機能向上運動教室 講師

【資 格】
・Fitness Ja-んぐる 認定トレーナー
・PHI ピラティスジャパンマット 認定インストラクター
・PHI ピラティスプロップス 認定インストラクター
・ALTAアジアロコモーショントレーニング協会認定
・FRP (ファンクショナルローラーピラティス)Basicインストラクター
・日本ウェーブストレッチ協会認定インストラクター
・アクティブヨガ認定インストラクター

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