美姿勢ヨガ 湖山 スペシャルレッスンのお知らせ

8/16(水)1回のみの限定レッスンです。

10:45~11:30 「美姿勢ヨガ~」

筋肉をほぐし、歪んだカラダをリセットします。

また体幹を引き締め、姿勢を維持する力をつけます。