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美姿勢ヨガ 湖山 スペシャルレッスンのお知らせ
美姿勢ヨガ 湖山 スペシャルレッスンのお知らせ
8/16(水)1回のみの限定レッスンです。
10:45~11:30 「美姿勢ヨガ~」
筋肉をほぐし、歪んだカラダをリセットします。
また体幹を引き締め、姿勢を維持する力をつけます。
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