足腰らくらくチェア体操 (駅南)

When:
2019年7月17日 @ 10:00 AM – 11:00 AM
2019-07-17T10:00:00+09:00
2019-07-17T11:00:00+09:00
Where:
高齢者福祉センター 2階第3会議室
〒680-0845 鳥取県鳥取市富安2丁目104−1
Cost:
¥500
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742

今月からはじまりました!

こんな方におススメ!
① 運動習慣のない方
② 体力に自信のない方
③ 足腰を強くしたい方

④認知機能を高上させたい方
1つでも当てはまる方は是非お越しを。
初心者大歓迎!!

目的  :運動機能改善
対象  :60代~男性女性問わず
持ち物 :水分補給・汗拭きタオル
担当  :五百川 典子