膝腰らくらく体操 千代水

When:
2019年10月23日 @ 2:00 PM – 3:00 PM
2019-10-23T14:00:00+09:00
2019-10-23T15:00:00+09:00
Where:
千代水地区公民館
日本、〒680-0912 鳥取県鳥取市商栄町423
Cost:
¥500
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742

何か始めてみたい。少しでも動きたい。健康になりたい。
膝・腰の痛みからのがれたい。
などなど少しでも思う方大歓迎!
楽しく体を動かして心も体も健康づくりはじめましょう♪

対象者 :60代~80代の男女
持ち物 :タオル・水分補給
担当者 :中村 和子