積み立て貯筋運動　とまり

Back to Calendar
When:
2024年9月5日 @ 10:00 AM – 11:00 AM
2024-09-05T10:00:00+09:00
2024-09-05T11:00:00+09:00
Where:
活性化センターはまなす
鳥取県東伯郡湯梨浜町園2286-1
Cost:
500円
Contact:
Fitness　Ja-んぐる
0857-53-4742
エアロビクス・ウォーキング

体幹など、筋力トレーニングを中心とした健康体操です。全身気持ちよくカラダを動かしましょう。

どなたでも大歓迎です。

担当者：坂根　春香

持ち物：汗拭きタオル・水分補給・室内シューズ