元気力フォローアップ教室 (龍鳳閣)

When:
2019年10月31日 @ 2:20 PM – 3:00 PM
2019-10-31T14:20:00+09:00
2019-10-31T15:00:00+09:00
Where:
ゆアシス東郷龍鳳閣
〒689-0715 鳥取県東伯郡湯梨浜町大字引地560−7
Cost:
¥500
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742

鳥取中部のサークルです。

介護予防・ロコモ予防のクラスです。

今ある筋肉の維持・向上を目指して筋トレ中心でおこないます。

運動初心者大歓迎!

参加費の中に龍鳳閣の利用料も含まれていますので、汗をかいた後に

お風呂も利用できますよ。(プールは別途です)

 

担当者:五百川 典子

持ち物:汗拭きタオル、水分補給