膝腰らくらく体操(醇風)

When:
2019年7月10日 @ 1:30 PM – 2:30 PM
2019-07-10T13:30:00+09:00
2019-07-10T14:30:00+09:00
Where:
醇風地区公民館
日本、〒680-0022 鳥取県鳥取市西町5丁目353−1
Cost:
¥500
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742

好評のため、月2回から毎週に変わりました!(第3週目お休み)
なんなら、名前も変えちゃったよ♪

何か始めてみたい。少しでも動きたい。健康になりたい。
膝・腰の痛みからのがれたい。
などなど少しでも思う方大歓迎!
楽しく体を動かして心も体も健康づくりはじめましょう♪

対象者 :60代~80代の男女
持ち物 :タオル・水分補給
担当者 :木原 いずみ