体軸ストレッチ（駅南）

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When:
2020年8月3日 @ 11:00 AM – 11:45 AM
2020-08-03T11:00:00+09:00
2020-08-03T11:45:00+09:00
Where:
高齢者福祉センター（和室）
〒680-0845 鳥取県鳥取市富安２丁目１０４−１
Cost:
￥500
Contact:
Fitness Ja－んぐる
0857-53-4742
ストレッチ 体質改善 肩こり 膝痛・腰痛ケア

寝転んで行うゆったりとしたストレッチです。

体の軸を整えて、痛みや不調のないカラダづくりを目指しましょう。

初心者向けの教室です。

担当：遠藤　けい

持ち物：ヨガマット、お飲み物