ほぐしヨガ 駅南➀

When:
2022年1月31日 @ 9:15 AM – 10:00 AM
2022-01-31T09:15:00+09:00
2022-01-31T10:00:00+09:00
Where:
高齢者福祉センター
〒680-0845 鳥取県鳥取市富安2丁目104−1
Cost:
500円
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742

寝転んで行うゆったりとしたストレッチです。

体の軸を整えて、痛みや不調のないカラダづくりを目指しましょう。

初心者向けの教室です。

担当:宮脇 奈緒子

持ち物:ヨガマット、お飲み物