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ほぐしヨガ 駅南➀
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When:
2022年1月17日 @ 9:15 AM – 10:00 AM
Repeats
2022-01-17T09:15:00+09:00
2022-01-17T10:00:00+09:00
Where:
高齢者福祉センター
〒680-0845 鳥取県鳥取市富安2丁目104−1
Cost:
500円
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742
ストレッチ
ヨガ・ピラティス
体質改善
肩こり
膝痛・腰痛ケア
寝転んで行うゆったりとしたストレッチです。
体の軸を整えて、痛みや不調のないカラダづくりを目指しましょう。
初心者向けの教室です。
担当:宮脇 奈緒子
持ち物:ヨガマット、お飲み物
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