体軸ストレッチ　駅南➀

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When:
2021年2月8日 @ 10:00 AM – 10:45 AM
2021-02-08T10:00:00+09:00
2021-02-08T10:45:00+09:00
Where:
高齢者福祉センター
〒680-0845 鳥取県鳥取市富安２丁目１０４−１
Cost:
500円
Contact:
Fitness Ja－んぐる
0857-53-4742
ストレッチ 体質改善 肩こり 膝痛・腰痛ケア

寝転んで行うゆったりとしたストレッチです。

体の軸を整えて、痛みや不調のないカラダづくりを目指しましょう。

初心者向けの教室です。

担当：遠藤　けい

持ち物：ヨガマット、お飲み物