体軸ストレッチ 駅南➀

When:
2021年1月4日 @ 10:00 AM – 10:45 AM
2021-01-04T10:00:00+09:00
2021-01-04T10:45:00+09:00
Where:
高齢者福祉センター
〒680-0845 鳥取県鳥取市富安2丁目104−1
Cost:
500円
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742

寝転んで行うゆったりとしたストレッチです。

体の軸を整えて、痛みや不調のないカラダづくりを目指しましょう。

初心者向けの教室です。

担当:遠藤 けい

持ち物:ヨガマット、お飲み物