ダブルウェーブリング 倉田

When:
2021年11月26日 @ 1:30 PM – 2:15 PM
2021-11-26T13:30:00+09:00
2021-11-26T14:15:00+09:00
Where:
南人権福祉センター
〒680-1143 鳥取県鳥取市八坂49-6
Cost:
(税込)500円
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742

足底から頭まで全身を刺激します。 首・肩・腰のコリを改善し、体のバランスを整えましょう。

目的:体ほぐし、ゆがみ改善 主な対象:20~60歳の女性の方が中心にご参加されています。その他の年代の方も、男女問わずご参加いただけます。

実践内容:ウェーブストレッチリングを使用したストレッチ

持ち物 :飲み物・ヨガマット・ウェーブストレッチリング(お持ちであれば)

担当  :木原 いずみ