ヨガのポーズを行うことで全身の血の巡りが良くなります。
肩こりや腰がほぐれスッキリします！
2クラス制 ➀9:30～10:15 ②10:45～11:30
※10名様まで。先着順となります。
担当：三澤 絵里 持ち物：汗拭きタオル・飲み物・ヨガマット ご持参ください。
