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ココカラ運動教室(中央公民館)
ココカラ運動教室(中央公民館)
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When:
2024年11月19日 @ 7:30 PM – 8:30 PM
Repeats
2024-11-19T19:30:00+09:00
2024-11-19T20:30:00+09:00
Where:
湯梨浜町中央公民館
689-0714鳥取県東伯郡湯梨浜町龍島505
Cost:
税込500円(町外の方570円)
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742
体質改善
膝痛・腰痛ケア
体幹などの、筋力トレーニングを中心とした健康体操です。
全身気持ちよくカラダを動かしましょう。
どなたでも大歓迎です。
担当:坂根 春香
持ち物:汗拭きタオル・水分補給・マット(お持ちの方)
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