ウエーブリング(湖山)②

When:
2020年6月17日 @ 10:45 AM – 11:30 AM
2020-06-17T10:45:00+09:00
2020-06-17T11:30:00+09:00
Where:
湖山西地区公民館
〒680-0947 鳥取県鳥取市湖山町西1丁目512
Cost:
¥500
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742

足底から頭まで全身を刺激します。
首・肩・腰のコリを改善し、体のバランスを整えましょう。

2020年6月より、2クラス制、45分教室となります。

※先着順 8名様まで

目的  :体ほぐし、ゆがみ改善
主な対象:40~50歳の女性の方が中心にご参加されています。その他の年代の方もご参加いただけます。
実践内容:ウェーブストレッチリングを使用したストレッチ
持ち物 :飲み物・ヨガマット・ウェーブストレッチリング(お持ちであれば)
担当  :木原 いずみ