がんばるエアロ (吉成)

When:
2019年6月10日 @ 1:30 PM – 2:30 PM
2019-06-10T13:30:00+09:00
2019-06-10T14:30:00+09:00
Where:
市民体育館
日本、〒680-0864 鳥取県鳥取市吉成3丁目1−1
Cost:
¥500
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742

ママ向けエクササイズ
爽やかな汗をかいて、脂肪燃焼しましょう。
体力をつけたい方にピッタリです。

目的  :体力増進・シェイプアップ
主な対象:40~60歳の女性の方が中心に、ご参加されています。その他の年代の方も、男女問わずご参加いただけます。
実践内容:エアロビクス・筋力トレーニング中級
持ち物 :飲み物・タオル・室内シューズ
担当  :田島 美佳