がんばるエアロ 修立

When:
2021年6月21日 @ 1:30 PM – 2:15 PM
2021-06-21T13:30:00+09:00
2021-06-21T14:15:00+09:00
Where:
鳥取市立 山の手(修立地区体育館)
680-0062 鳥取県鳥取市吉方町1丁目201
Cost:
(税込)500円
Contact:
Fitness Ja-んぐる
0857-53-4742

爽やかな汗をかいて、脂肪燃焼・代謝アップ。
体力をつけたい方にお勧めです。

目的  :体力増進・シェイプアップ
主な対象:40~60歳の女性の方が中心に、ご参加されています。その他の年代の方も、男女問わずご参加いただけます。
実践内容:エアロビクス・筋力トレーニング中級
持ち物 :飲み物・タオル・室内シューズ
担当  :遠藤 けい