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X-WR-CALDESC:運動で、多くの人の心と体を健康に！
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CATEGORIES;LANGUAGE=ja:介護予防体操\,肩こり\,膝痛・腰痛ケア
CONTACT:Fitness Ja-んぐる\; 0857-53-4742
DESCRIPTION:<div class='ai1ec-event-avatar alignleft timely'><img src='http
 s://ja-nguru.com/wp/wp-content/uploads/2023/08/S__11427867_0-300x225.jpg' 
 width='300' height='225' /></div><p>膝痛や腰痛に悩まされている方、歩くときに転びやすくなったと感じている方、<b
 r />\n「転ばず元気に過ごす」ための強くてしなやかな身体をつくりましょう。<br />\n目的　　：介護予防<br />\n主な対象：60～90
 歳代の方が中心にご参加されています。その他の年代の方もご参加いただけます。<br />\n実践内容：筋力トレーニング、ストレッチング、有酸素運動<b
 r />\n持ち物　：飲み物・タオル<br />\n担当　　：河村　郁子</p>
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LOCATION:丸由百貨店（5F）会議室 @ 680-0822鳥取県鳥取市2丁目-151
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SUMMARY:楽チェア体操　丸由
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X-COST:回数券制　一括払い（5回　税込3\,000円）1回体験1\,000円
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