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X-WR-CALDESC:運動で、多くの人の心と体を健康に！
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CATEGORIES;LANGUAGE=ja:ストレッチ\,ヨガ・ピラティス\,体質改善\,肩こり\,膝痛・腰痛ケア
CONTACT:Fitness Ja-んぐる\; 0857-53-4742
DESCRIPTION:ゆっくりと身体をほぐしていくクラスです。\n寝転んでゆったりとできる体操で、身体のゆがみを整えていきます。\n腰痛や肩こりも解
消します！\n２クラス制\n➀9:30～10:15\n②10:30～11:15\n目的 ：体ほぐし\n主な対象：50～80歳の方が中心に参加されて
います。その他の年代の方も、男女問わずご参加いただけます。\n実践内容：ストレッチ\n持ち物 ：ヨガマット・飲み物\n担 当 ：岡田 知佳
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SUMMARY:体軸ストレッチ 富桑
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\n寝転んでゆったりとできる体操で、身体のゆがみを整えていきます。
\n腰痛や肩こりも解消します！
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p>２クラス制\n➀9:30～10:15
\n②10:30～11:15
\n目的 ：体ほぐし
\n
主な対象：50～80歳の方が中心に参加されています。その他の年代の方も、男女問わずご参加いただけます。
\n実践内容：ストレッチ
\n持ち物 ：ヨガマット・飲み物
\n担 当 ：岡田 知佳
\n
X-COST:回数券制 一括払い（5回 税込3\,000円）1回体験1\,000円
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