BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//120.136.10.7//NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.20//
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fitness Ja-んぐる
X-WR-CALDESC:運動で、多くの人の心と体を健康に！
X-FROM-URL:https://ja-nguru.com
X-WR-TIMEZONE:Asia/Tokyo
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
X-LIC-LOCATION:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
DTSTART:19510908T020000
TZOFFSETFROM:+1000
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:ai1ec-2362@ja-nguru.com/wp
DTSTAMP:20260718T150702Z
CATEGORIES;LANGUAGE=ja:介護予防体操\,体質改善\,肩こり\,膝痛・腰痛ケア
CONTACT:Fitness Ja-んぐる\; 0857-53-4742
DESCRIPTION:こんな方におススメ！\n① 運動習慣のない方\n② 体力に自信のない方\n③ 足腰を強くしたい方\n1つでも当てはまる方は是非
お越しを。\n初心者大歓迎！！\n目的 ：運動機能改善\n対象 ：６０代～男性女性問わず\n持ち物 ：水分補給・汗拭きタオル\n担当 ：木原
いずみ
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260225T133000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260225T143000
EXDATE;TZID=Asia/Tokyo:20260318T133000
EXDATE;TZID=Asia/Tokyo:20260429T133000
EXDATE;TZID=Asia/Tokyo:20260506T133000
EXDATE;TZID=Asia/Tokyo:20260812T133000
EXDATE;TZID=Asia/Tokyo:20260923T133000
EXDATE;TZID=Asia/Tokyo:20261230T133000
LOCATION:醇風地区公民館 @ 鳥取県鳥取市西町5丁目353-1 ·
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20270331T235959Z;BYDAY=WE;WKST=MO
SEQUENCE:0
SUMMARY:膝・腰らくらく教室 醇風
URL:https://ja-nguru.com/event/%e3%83%ad%e3%82%b3%e3%83%88%e3%83%ac%e9%86%8
7%e9%a2%a8/
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:\\n\\n\\n\\n\\nこんな方におススメ！
\n① 運動習慣のない方
\n② 体力に自
信のない方
\n③ 足腰を強くしたい方
\n1つでも当てはまる方は是非お越しを。
\n初心者大歓迎！！
\n目的 ：運動機能改善
\n対象 ：６０代～男性女性問わず
\n持ち物 ：水分補給・汗拭きタオル
\n担当 ：木
原 いずみ
\n
X-COST:回数券制 一括払い（5回 税込3\,000円）1回体験1\,000円
END:VEVENT
END:VCALENDAR
